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国外手机卡是可以注册微信的。如果持有国外手机卡并想注册微信，可以按照以下步骤进行。
1、下载微信应用。
2、打开微信注册页面，填写手机号码并接收验证码。
3、设置密码并确认注册。
至于注销方法，会涉及到两种情况：一种是针对已经注册过微信并且绑定了国外手机卡的用户；另一种是针对仅仅注册了微信但尚未绑定手机卡的用户，对于这两种情况，具体的注销方式可能有所不同，可以通过以下步骤进行：
对于已绑定国外手机卡的用户：
1、进入微信主界面，点击右下角的“我的”进入个人管理中心。
2、在个人管理中心里，找到并点击“设置”选项。
3、在设置菜单里，点击“账号与安全”。
4、选择并点击“手机号”，在弹出来的界面找到并点击更换手机号或解绑按钮。
5、按照提示进行操作，完成解绑或更改手机号，解绑完成后，账号即处于可注销状态，根据微信提示进行账号注销操作，注销时可能需要满足一些条件，如账号无异常操作、无财产纠纷等。
对于未绑定手机卡的用户：直接登录微信，进行账号设置与注销操作即可，注销账号时还需要处理与该账号关联的所有服务或内容。
仅供参考，具体操作可能会因微信版本或政策的不同而有所差异，建议在进行操作前仔细阅读微信的相关说明或咨询微信客服，注销前请确保没有遗漏重要信息或财产，以免造成不必要的损失。